eterina.me

Yoga & Style

Browsing Tag:

енергия

намерение
Екатерина Кьосева Йога

5 стъпки за създаване на автентично намерение в йога практиката ни

Създаването на автентично намерение (санкалпа) в началото на всяка йога практика е изключително важно. Това не е просто поредната безсмислена ритуалност, а нещото, което превръща йога от физическа практика в духовна практика.  Защо практикувам днес? Кое е онова нещо, което ме накара да дойда на  ...

Continue Reading