SHREYA

Yoga & Style

Browsing Tag:

поза

гъвкави
Александра Жабонова Йога

Защо да сме гъвкави не е толкова добре за нашата йога практика?

Най-разпространеният мит, за да практикуваме йога е този, че трябва да сме гъвкави. Именно този мит спира доста хора да проявят интерес към тази древна практика. Много често хора, които искат да посещават класовете ми споделят за този свой проблем. И това за тях се явява пречка. Да проблем е,  ...

Continue Reading